Du bist schwanger? Herzliche Gratulation! Die wichtigsten Tipps für die Schwangerschaft haben wir für Dich kurz und bündig zusammengefasst:
- Nimm im ersten Schwangerschaftsdrittel ein Folsäurepräparat ein zur Vermeidung einer Neuralohrfehlbildung beim Kind. Ein solches Präparat bieten wir Dir auch in unserem Onlineshop an.
- Trinke mindestens einen, besser zwei Liter Flüssigkeit am Tag.
- Ernähre dich gesund und ausgewogen. Achte darauf, viel Obst und Gemüse zu essen.
- Informiere Deinen Arbeitgeber über die Schwangerschaft, sobald Du es selbst weisst.
- Achte auf eine gute Zahnhygiene und lasse eine sorgfältige zahnärztliche Untersuchung durchführen.
- Melde Dich für einen Geburtsvorbereitungskurs und zur Schwangerschaftsgymnastik an.
- Gönne Dir so oft wie möglich Ruhe- und Schlafpausen.
- Trage bequeme Kleidung, die Dich nirgends einschnürt.
In unserem Shop bieten wir Dir alle notwendigen Produkte für die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und die Stillzeit an.