Die wichtigsten Tipps für Deine Schwangerschaft

Die wichtigsten Tipps für Deine Schwangerschaft

Du bist schwanger? Herzliche Gratulation! Die wichtigsten Tipps für die Schwangerschaft haben wir für Dich kurz und bündig zusammengefasst:

  • Nimm im ersten Schwangerschaftsdrittel ein Folsäurepräparat ein zur Vermeidung einer Neuralohrfehlbildung beim Kind. Ein solches Präparat bieten wir Dir auch in unserem Onlineshop an.
  • Trinke mindestens einen, besser zwei Liter Flüssigkeit am Tag.
  • Ernähre dich gesund und ausgewogen. Achte darauf, viel Obst und Gemüse zu essen.
  • Informiere Deinen Arbeitgeber über die Schwangerschaft, sobald Du es selbst weisst.
  • Achte auf eine gute Zahnhygiene und lasse eine sorgfältige zahnärztliche Untersuchung durchführen.
  • Melde Dich für einen Geburtsvorbereitungskurs und zur Schwangerschaftsgymnastik an.
  • Gönne Dir so oft wie möglich Ruhe- und Schlafpausen.
  • Trage bequeme Kleidung, die Dich nirgends einschnürt.

In unserem Shop bieten wir Dir alle notwendigen Produkte für die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und die Stillzeit an.

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